Kreatínový prášok

Kreatínový prášok je športový výživový doplnok s kreatín monohydrátom ako hlavnou zložkou. Nie je to syntetické „chemické činidlo“, ale skôr exogénny doplnok k telu prirodzene sa vyskytujúcemu kreatínu. Výrazne zlepšuje svalovú silu, vytrvalosť a veľkosť tým, že zvyšuje hydratáciu svalových buniek a zvyšuje intramuskulárne zásoby fosfokreatínu, čo z neho robí jeden z najčastejšie používaných doplnkov pre kondičný a silový tréning.

Jeho základným mechanizmom účinku je rýchle poskytnutie energie pre vysoko{0}}intenzívne, krátkodobé-výbušné cvičenie, urýchlenie resyntézy ATP a udržanie dodávky energie počas svalových kontrakcií vysokej-intenzity. Na zlepšenie účinnosti vstrebávania sa často odporúča užívať ho so sladenými nápojmi, pričom sa využíva účinok inzulínu na podporu vstupu kreatínu do svalových buniek. Všeobecne odporúčaný denný príjem je 5 gramov, s lepšími výsledkami po cvičení, kedy je spotreba svalovej energie vysoká a efektívnosť absorpcie a regenerácie vyššia.

Užívanie kreatínu sa zvyčajne delí na návalovú a udržiavaciu fázu, pričom špecifické dávkovanie sa flexibilne upravuje podľa intenzity cvičenia. Pri dlhodobom-užívaní sa odporúča pravidelný prístup v kombinácii s príjmom bielkovín, aby sa dosiahol lepší rast svalov a účinky na regeneráciu. Počas liečby je potrebné primerane zvýšiť príjem vody a vyhnúť sa jej konzumácii s vysoko kyslými nápojmi alebo veľkým množstvom kofeínu, aby sa znížila záťaž žalúdka a metabolizmu a znížilo sa riziko nepohodlia.

Z fyziologického hľadiska je kreatín, tiež známy ako kyselina -metylguanidinooctová, prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorú si ľudské telo dokáže syntetizovať. Jeho endogénna syntéza prebieha hlavne v pečeni, obličkách a pankrease: najprv v obličkách arginín-glycíntransaminázy katalyzujú prenos amidínovej skupiny z arginínu na glycín, pričom vzniká kyselina guanidinooctová; následne v pečeni metyltransferázy kyseliny guanidinooctovej pôsobia na S-adenosylmetionín, čím sa získa metylová skupina a nakoniec sa syntetizuje kreatín.

Krémamín sa môže v tele vzájomne premieňať s fosfokreatínom, čím vytvára vysoko účinný systém prenosu energie, podobný systému zásobovania energiou arginín-fosfoarginínom u bezstavovcov. Tento systém stabilne udržuje vysoký pomer ATP/ADP, čím zabezpečuje dostatok voľnej energie z ATP na podporu svalovej práce a zároveň minimalizuje straty adenozínu, predchádza poruchám energetického metabolizmu a zvýšenej únave spôsobenej nadmernou konzumáciou adenozínu.

Ponúkame širokú škálu rastlinných extraktov. Prosím kontaktujtesales@sxytbio.compre viac informácií.

Komplexné účinky kreatínu na športový výkon, rast svalov a fyzické funkcie
Kreatín je v súčasnosti najdôkladnejšie preskúmaný, najbezpečnejší a najpoužívanejší doplnok výživy na zvýšenie sily a výkonu v športovej vede. Mechanizmus jeho účinku je jasný a jeho účinky sú stabilné, pričom sa primárne zameriavajú na výkon pri cvičení s vysokou-intenzitou, rast svalov, regeneráciu a potenciálnu neuroprotekciu. Má významnú hodnotu pre fitness nadšencov, silových športovcov a tých, ktorí sa venujú výbušným športom.

1. Výrazne vylepšený výkon pri cvičení s vysokou{1}}intenzitou
Základnou funkciou kreatínu je zvýšenie koncentrácie fosfokreatínových rezerv vo svaloch, čím sa urýchli rýchla regenerácia ATP počas cvičenia. To poskytuje stabilnejšiu a dostatočnú energetickú podporu pre krátke-trvanie, vysokú-intenzitu, výbušné pohyby, ako je vzpieranie, drepy, tlaky na lavičke, šprinty, skoky a intervalový tréning.

Početné experimenty potvrdili, že pravidelné dopĺňanie kreatínu môže zvýšiť maximálnu silu jedného{0}}útoku o 5 % – 15 % a výrazne zlepšiť výbušnú silu, schopnosť opakovaného šprintu a odolnosť proti únave. Súvisiaca štúdia z roku 2003 ukázala, že za štandardizovaných podmienok suplementácie sa zlepšenie výkonu môže priblížiť k 20 %, čo je obzvlášť výhodné pre cvičiacich, ktorí hľadajú prielom v sile.

Keďže jeho zásobovanie energiou závisí od fosfagénového systému, kreatín má obmedzené účinky na zlepšenie dlhotrvajúceho{0}}trvajúceho, aeróbneho vytrvalostného cvičenia s nízkou{1}}intenzitou, čo z neho robí vysoko cielený silový a výbušný doplnok.

Súčasne kreatín podporuje hydratáciu svalových buniek, čím udržuje svalové bunky dostatočne hydratované. Dobre-hydratované svaly sa sťahujú efektívnejšie a majú stabilnejšie metabolické prostredie, čo ďalej odďaľuje únavu, zvyšuje intenzitu tréningu a umožňuje telu počas tréningu naplno využiť svoj potenciál.

2. Podpora rastu svalov, zvýšenie chudej hmoty a zníženie straty svalov

Krém podporuje rast svalov z viacerých uhlov:

• Po prvé, podporuje syntézu svalových bielkovín, zlepšuje účinnosť opravy a rastu svalových vlákien;
• Po druhé, spomaľuje rýchlosť odbúravania svalových bielkovín, čím znižuje stratu svalovej hmoty počas tréningových prestávok a dokonca aj mimo{0}}tréningových období, čo je kľúčové pre udržanie svalovej hmoty.
• Po tretie, hydratácia svalových buniek spôsobená kreatínom robí svalové bunky väčšími a plnšími, čím sa dosahuje efekt „budovania{0}} svalov, čo sa týka vzhľadu aj funkcie.

Pri dlhodobom-pravidelnom používaní môže väčšina ľudí zvýšiť svoju svalovú hmotu o 1 až 2 kg. Tento prírastok hmotnosti pochádza hlavne z hypertrofie svalových vlákien a zvýšeného obsahu intracelulárnej vody, čo predstavuje skôr zdravý, funkčný rast než akumuláciu tuku.

V období nečinnosti, zníženej záťaže alebo vysokého stresu kreatín účinne spomaľuje odbúravanie svalov, pomáha zachovať výsledky tréningu a slúži ako dôležitá pomôcka pre rast svalov a udržiavanie postavy.

3. Urýchlenie regenerácie po-cvičení a zníženie poškodenia svalov

Tréning s vysokou{0}}intenzitou spôsobuje mikro-poškodenie svalov, vyčerpanie energie a zvýšený zápal. Kreatín môže:

• Rýchla obnova zásob kreatinínu, čo umožňuje rýchlejšiu obnovu energetického systému;

• Zníženie oxidačného stresu a zápalových reakcií vo svaloch, zníženie oneskoreného nástupu bolesti svalov (DOMS);

• Zlepšite vnútrobunkovú hydratáciu, čím sa zabezpečí stabilnejšie vnútorné prostredie na opravu.

Suplementácia kreatínu preto vedie k rýchlejšiemu zotaveniu, dôslednejšiemu tréningu a výrazne rýchlejšiemu celkovému pokroku.

4. Potenciálne neuroprotektívne účinky

Nedávne štúdie ukázali, že kreatín pôsobí nielen na svaly, ale má aj potenciálny ochranný potenciál pre mozog a nervové tkanivo.

Môže stabilizovať energetický metabolizmus mozgových buniek a zlepšiť mieru prežitia nervových buniek v strese. Niektoré štúdie naznačujú, že kreatín môže mať priaznivý vplyv na Parkinsonovu chorobu, poranenie mozgu a iné stavy, čím pomáha spomaliť neurologický pokles.

Súčasné dôkazy sú však primárne založené na základnom výskume a klinické dávkovanie, frekvencia a vhodná populácia na jeho aplikáciu ešte nie sú úplne jasné. Na overenie týchto zistení sú potrebné ďalšie-kvalitné štúdie.

Spoločnosť Shaanxi Yuantai Biotechnology Co., Ltd. bola založená v roku 2014 a dodáva najmä bylinné extrakty, funkčné kozmetické suroviny, organické produkty atď. Máme vlastné továrne, výskumné a vývojové tímy a tímy kontroly kvality a máme podmienky na vývoj, výrobu a zabezpečenie kvality. V súčasnosti sme získali certifikáty ISO9001, ISO22000, HALAL, KOSHER, HACCP, FDA a ďalšie. Preto je kvalita našich produktov zaručená a naším pôvodným zámerom je prinášať-kvalitné produkty zákazníkom.

1KG/hliníkové vrecia, 25kg/barel

Skladovanie: Skladujte na chladnom, suchom a čistom mieste mimo dosahu vlhkosti a priameho svetla.

Máme tiež špeciálne obaly na špeciálne produkty, ako sú: preprava chladiacim reťazcom sietnice -; deoxyarbutín - vákuová preprava

Máme profesionálny tím výskumu a vývoja a tím predaja, ktorí zaisťujú nielen kvalitu produktov, ale tiež zaisťujú zákazníkom dobrú spoluprácu v procese pred-predaja, v{1}}predaji a po{2}}predaji. Náš obchodný tím bol vyškolený v profesionálnych znalostiach produktov a dokáže včas reagovať a vyriešiť každý problém v spolupráci

Spôsoby platby, ktoré podporujeme, sú: T/T, VISA, XTransfer, Master Card, Western Union, Alibaba Payment, e-šek, Online Banková platba

Podporujeme prepravu po mori, letecky, DHL, FedEx, TNT, UPS, EMS, SF

Populárne Tagy: kreatínový prášok, Čína výrobcovia kreatínového prášku, dodávatelia, továreň