Endogénne živiny sú prirodzene produkované živiny v ľudskom tele, ktoré sa podieľajú na rôznych fyziologických aktivitách. Mladé, zdravé telo dokáže vyprodukovať dostatok na uspokojenie svojich potrieb. Choroba, starnutie, zhoršovanie životného prostredia a ďalšie faktory však spôsobia, že zásoby tela budú nedostatočné, potreba doplnenia zvonku, doplnky stravy sú najpohodlnejším a najefektívnejším spôsobom, ako zvonku doplniť.
Kyselina alfa-lipoová, alebo kyselina lipoová, je veľmi dôležitá živina, ktorá hrá ústrednú úlohu v sieti antioxidantov a je známa ako „univerzálny antioxidant“. Kyselina lipoová sa v zahraničí stala bežnou zložkou multivitamínových prípravkov, doplnkov proti starnutiu a dokonca aj krmiva pre domáce zvieratá. Hoci Čína je najväčším producentom kyseliny alfa-lipoovej, väčšina sa vyváža do zahraničia. Domáci priemysel málo rozumie jeho výživovým účinkom, nehovoriac o plnom uplatnení.
Čo je kyselina alfa-lipoová?
Kyselina alfa-lipoová je organická zlúčenina síry odvodená od kyseliny oktánovej, ktorá sa bežne vyrába u zvierat a je nevyhnutná pre aeróbny metabolizmus.
Kyselina alfa-lipoová je živina, ktorá pomáha premieňať glukózu na energiu v tele. Kyselina alfa-lipoová je tiež antioxidant, ktorý neutralizuje škodlivé chemikálie nazývané voľné radikály. Funguje vo vode a tuku a môže podporovať antioxidanty vitamín E (ktorý funguje iba v tuku) a vitamín C (ktorý funguje iba vo vode), čo im umožňuje neutralizovať voľné radikály a regenerovať antioxidačnú kapacitu.
1. -zdroj kyseliny lipoovej
Zdravé telo prirodzene produkuje dostatok kyseliny alfa-lipoovej a potrebuje ju doplniť, keď je jej nedostatok. Kyselina lipoová sa nachádza v mnohých potravinách, ktoré sa kombinujú s lyzínom v bielkovinách, a je bohatšia v obličkách, srdci, pečeni, špenáte, brokolici a extraktoch z kvasníc. Ale hladiny kyseliny lipoovej v potrave sú EXTRÉMNE NÍZKE A na extrakciu 30 miligramov KYSELINY LIPOOVEJ na URČENIE JEJ CHEMICKEJ Štruktúry je potrebných asi 10 ton živočíšnej PEČENE. Prirodzene sa vyskytujúca kyselina lipoová je vždy kovalentne viazaná a nie je ľahko dostupná v strave. Takže kyselina lipoová ako doplnok je chemicky syntetizovaná.
2. Ktorá forma kyseliny alfa-lipoovej je najlepšia?
Prirodzene sa vyskytujúca forma kyseliny -lipoovej je R-izomér. Doplnky obsahujú syntetické formy R-izomérov alebo bežnejšie zmesi R- a S-izomérov. R-izomér je aktívnejší v oboch izoméroch; avšak iba účinnosť a vedľajšie účinky zmiešanej formy boli študované v klinických skúškach a sú vo všeobecnosti lacnejšie ako produkty len s R-izomérmi.
3. Suplementácia dávky kyseliny -lipoovej
Liečba diabetes mellitus a súvisiacej neuropatie a srdcovej autonómnej neuropatie. Typická dávka je 200 až 400 mg na dávku (600 až 1200 mg za deň). Na chudnutie sa ukázalo ako prospešné 100 mg kyseliny alfa-lipoovej na dávku s tromi nízkokalorickými jedlami denne. Pri použití ako všeobecný antioxidant sa zvyčajne odporúčajú nižšie dávky. Len s R-izomérnou formou možno dávku znížiť na polovicu.
4. Bezpečnosť a vedľajšie účinky doplnkov kyseliny alfa-lipoovej:
Štúdie hlásili vedľajšie účinky, ako sú vyrážky a nevoľnosť. Pretože kyselina alfa-lipoová môže pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou, pri používaní kyseliny alfa-lipoovej môže byť potrebné upraviť ju pomocou liekov proti cukrovke.
Ak sa chcete dozvedieť viac, kontaktujte násjason@sxytbio.com,Kliknutím získate vzorku zadarmo
